正月太りの方はピラティスでしっかりダイエット

query_builder 2022/01/04
ブログ
ダイエット

🎍新年明けましておめでとうございます🎍


三田市のピラティスジム


Pilates Studio キラリ


インストラクターのChihiroです😊



年末年始はお客様や親戚が集まって、ご馳走を食べる機会が増えますね~🍣🍶



まだ今年はコロナの影響もあり、例年より少なくなったと言う方もいらっしゃるでしょうが、


逆に家でゴロゴロ、おせちを前にのんびりとテレビを観ながら、、、


としている間に、あっという間に正月太りですよ😱


脂肪が減るのは時間が掛かるのに、どうして溜まるのはこんなに早いの~💦💦💦



でも、大丈夫👍

正月太り、すぐに対処すればすぐに戻ります💪


それを対処せずに放っておくから、定着してとれにくくなってしまうのです😤☝️



まずは、血中糖分を少なくし、そしてしっかり運動です💨💨💨



さあ、みなさんもピラティスでスラッと引き締まったBeauty Bodyを目指しませんか?



Pilates Studio キラリ



記事検索

NEW

  • あなたは『側弯症』という言葉を耳にしたことはありますか?

    query_builder 2023/10/03
  • 10人に1人が『脊柱管狭窄症』!マシンピラティスで改善♪

    query_builder 2023/04/05
  • 骨盤をしっかり調整しながらヒップアップに繋がるエクササイズをしていきます

    query_builder 2023/02/06
  • 産後ケアをピラティスで改善できるようにサポートしております

    query_builder 2022/09/12
  • スポーツジムを検討されている方はPilatesStudioキラリをお試しください

    query_builder 2022/09/11

CATEGORY

ARCHIVE