Q&A

お客様からいただくレッスンや料金に関する質問に回答

完全予約制のレッスンの様子や料金体系について詳しく解説します

お客様からよくいただく質問に回答してまいります。特にレッスンの様子やピラティスについて、料金体系など、レッスンの雰囲気が知りたいという方などにご質問いただくことが多いため、検討材料となるような情報をご提供しております。特に、「ピラティスは初めてだけど大丈夫か」「どのくらいのレッスンでどう変わるのか」など、レッスンをイメージしていただけるようご説明いたします。その他質問がございましたら、気軽にご相談いただければ嬉しいです(*^▽^*)

よくある質問

  • どのくらいで側弯症が治りますか？

    人によります。早い方だと5回目くらいから、遅くとも３か月(週１回レッスンで)ほどで体の変化を感じていただけています。『体の変化』とは、常に疲れた感じがあったのがすっきり疲れを感じなくなった。腕が動きやすくなった。背中の痛みが改善された。明らかに歪んでいた体の中心ラインが正中に近づいたのが分かる。などです。

  • どうやって整えるのですか？

    特有の呼吸法と整える為の運動・ポジショニングを行います。運動はピラティスメソッドを基としたゆっくりとした動きです。ご自身で体を支える筋肉を再構築し、体を正しく動かすことを学んでいただきます。治療ではなく、機能回復運動です。

  • どのくらいの間隔でレッスンしたらいいいですか？

    レッスンとレッスンの間はできるだけ詰めて来ていただく事をおすすめします。間が空きすぎてしまうと、せっかく整えてもすぐ元に戻ってしまいますので。ある程度整えられて、ご自身でもコントロールできるようになってくると、様子を見ながら期間を開けていただけます。初めの数か月は週2回がおすすめですが、ご予算やご予定もお伺いし、無理なく続けられるよう回数をお決めいただきます。

  • 年代はどのくらいの方がしますか？

    20代～80代の方がいらっしゃいます。しかし、側弯症の方に関しては、年齢関係なく出来るだけ早く改善にいらした方がいいです。

  • 駐車場はありますか？

    1台分ございますので、ご利用ください。

  • お支払方法は何がありますか？

    体験レッスンは現金・PayPayのご利用が可能です。

    月会費には口座振替・クレジットカードのご利用が可能です。

お客様からよくいただく質問に回答してまいります。例えば、「レッスンの雰囲気を知りたい」「どういう流れでレッスンは進むのか」「月々の料金を知りたい」などのご質問をいただいております。そのほかにも「ここが気になる」「もっと詳しく教えて欲しい」などという不明点がございましたら気軽にご質問・ご相談ください。お客様が納得していただけるまで丁寧にご説明いたします。そして、ご納得いただいた上で体験レッスンにお越しください。

また、ピラティスそのものの質問も大歓迎です。ピラティスと聞くと「難しそう」と感じる方もいるかもしれません。しかし、初心者の方でも安心して参加いただけるように、基本的な動作や呼吸法からお伝えしてまいります。ピラティスに興味を持って、初心者の方でもチャレンジしていただき、まずはピラティスで身体と心が整う感覚を味わっていただければ嬉しいです。